5 Kebiasaan Anak Kos yang Sebaiknya Mulai Ditinggalkan

1. Keseringan Makan Mie Instan

Nikmat memang, tapi konsumsi terlalu sering bisa mengganggu pencernaan karena serat & nutrisi rendah. Kandungan natrium tinggi juga berisiko untuk kesehatan.

2. Jam Tidur yang Tidak Teratur

Entah karena pekerjaan, main game, atau nonton sampai larut. Pola tidur tidak normal dikaitkan dengan penyakit jantung karena memicu detak jantung & tekanan darah naik.

3. Jarang Mandi kalau Tidak Terpaksa Pergi

Apalagi pas weekend. Selain bau badan, jarang mandi membuat bakteri kulit tidak seimbang. Ujungnya bisa penyakit atau infeksi kulit.

4. Malas Bersihin Kamar

Kamar yang jarang dibersihkan makin kotor tiap hari dan mengundang tikus, lalat, dan kecoa. Mau tidur bareng mereka?

5. Malas Ganti Baju

Baju yang dipakai dari luar membawa banyak bakteri. Langsung rebahan tanpa ganti baju memindahkan bakteri itu ke tempat tidur. Dan meninggalkan noda yang sulit hilang.

Tinggal di hunian yang bersih dan terawat seperti Fortis Home membantu kamu menjaga kebiasaan sehat. Area umum rutin dibersihkan dan dapur bersama selalu rapi.